К основному контенту

КОГДА ПОРА "СДАВАТЬСЯ"? ЧАСТЬ I

Что на самом деле является поводом для обращения к специалисту помогающей профессии? 

Вариант вопроса:

"КАК УЗНАТЬ - СО МНОЙ ВСЕ В ПОРЯДКЕ ИЛИ НЕТ 
(Я "НОРМАЛЕН"* ИЛИ УЖЕ/ЕЩЕ НЕТ)?"...

*Всегда помните: понятие "норма" не только относительно, но и постоянно меняется :)

ЧАСТЬ 1

На самом деле "всё просто": основным "маркером нормальности" являетесь Вы сами. Несколько хуже обстоит дело, если Ваши близкие и/или знакомые/"социум" часто (именно часто) как-будто на что-то намекают, но этот вариант мы сейчас не рассматриваем.

Если у Вас возникают некие вопросы к самому себе, то алгоритм действий может быть примерно таким (надо поговорить с самим собой... отчего бы не поговорить с человеком?):

1. Спросите у себя "Могу ли я достаточно точно и максимально конкретно назвать то, что меня беспокоит?".

Опишите вашу проблему так, как вы для себя ее видите и представляете.

2. Спросите у себя "Действительно ли эта проблема мешает мне жить и/или ухудшает качество моей жизни?"

3. Опишите (опять же - достаточно внятно), что изменится в Вашей жизни (как изменится качество вашей жизни), если эта проблема будет решена (или "исчезнет")?

Стоит насторожиться:
  • если в ответе на первый вопрос вы вдруг поняли, что не можете внятно описать проблему и тогда, когда в ней заняты третьи лица ("потому, что они...", "это все из-за него/нее..." и т.п.)
  • если в ответе на второй вопрос оказалось, что проблемы-то и нет, но вы настаиваете на том, что она есть 
  • если c третьим вопросом Вы вообще не справились и даже не поняли, а о чем и зачем этот вопрос

ЧАСТЬ 2

Во второй части мы поговорим о "маркере нормальности", который был упомянут в первой части. По некоторым и каким-то причинам ложное (с чьей-то точки зрения) представление о нормальности некоего человека всегда случается "не в его пользу". 

"Он, наверное, думает, что он нормальный, а на самом деле это далеко не так" - примерно такое послание человек может получить со стороны представителей социума. Но это не совсем "беда" и не совсем проблема... то есть, конечно, быть может и проблема, но... совсем-совсем нередко такой конфликт между соотношением "нормально/ненормально" случается совсем не во Вне, а во внутренней реальности самого человека.

Попросту говоря - человек воспринимает себя, как "ненормального" (или "частично-ненормального", "проблемного"), а с точки зрения, например, Большой Психологии и/или близких этого человека и/или всё того же социума - он как раз вполне "нормален". 

Как же всё это понимать? Спросите Вы. А так бывает и бывает достаточно часто. Потому, что - еще раз - основным "маркером нормальности" действительно является сам человек, сам носитель идеи о своей "ненормальности" и/или о наличии в себе некоей проблемы.

Иными словами: если человек считает, что у него есть проблема - это значит только одно - у него действительно есть проблема.

То, что мы считаем (назначаем) проблемой - действительно является таковой, но алгоритм, предложенный в первой части нашего повествования, стоит все-таки пересмотреть еще раз.

Автор: Е.А.Нечаева, март 2016 (С)






Популярные сообщения из этого блога

ЕКАТЕРИНБУРГ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ. ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТУРИСТОВ

Так уж получилось, что ко мне часто обращаются гости города с вопросами «Что и где посмотреть в Екатеринбурге?». В основном, гости среднего и старшего возрастов. В этой заметке расскажу о том, что нужно посмотреть обязательно и желательно, имея ввиду тех гостей, которые посещают Екатеринбург впервые.
Данные актуальны на апрель 2018-го года.
Фото: из личного архива (Елена Нечаева), Владимир Задумин, Сергей Гребёнкин, Тима Радя, а также с сайтов упомянутых в статье организаций и других открытых интернет-источников.
Екатеринбург для туристов глазами аборигена...


На фото: вид с Плотинки на Городской Пруд, слева - Екатеринбург-Сити, правее вдалеке - Макаровский Мост (реконструируют к Чемпионату Мира по футболу), справа - комплекс стадиона "Динамо" - пожалуй, самый любимый горожанами памятник архитектуры в стиле советского конструктивизма.
КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ


Прошу прощения, "якорей" на этом сервисе нет, поэтому придется скроллить...
I. Когда посещать Екатеринбург и сколько нужн…

ОСНОВНОЕ - КРАТКО

КРАТКАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЯХ*

*Предложение недействительно для несовершеннолетних и лиц, состоящих на психоневрологическом учете

ОСНОВНОЕ И ТЕРМИНЫ

Конфиденциальность (сохранность информации от третьих лиц) гарантирована.
Индивидуальная консультация — это консультация Один на Один.
Сессия — это одна консультация, она длится 45-50 минут.
Памятка Клиента  (PDF) — основа нашего взаимодействия.
Запрос — это цель, жалоба, задача клиента, с которыми клиент хочет поработать (решить, достичь и т.п.).

ОПЛАТА

Размер оплаты клиент выбирает сам (на 2018-й год - от 2 до 6 тыс.руб.), кроме Акций.

ФОРМЫ РАБОТЫ (НА ВЫБОР):
кабинет в центре ЕкатеринбургаSkype (любой город)телефон (любой город)e-mail (любой город)ДЕМО-СЕССИЯ, БЕСПЛАТНО

Демонстрационная, ознакомительная, "пробная" сессия. Демо-сессияобязательна, проводится по Skype или по телефону.

КОНТРАКТЫ

Четыре сессииминимальный контракт (+ демо-сессия).
Максимальный контракт не ограничен.
Сроки чаще востребованных контрактов…

НОВОЕ: КОНТРАКТ DYNAMIC

Контракт DYNAMIC больше всего подойдет в двух случаях:
а) для тех, кто «много накопил» и хочет в темпе «разгрести» накопленное, провести «инвентаризацию жизни», отделить «одного от другого», наметить истинные цели, истинные проблемы, задачи и пути их решения;
б) для тех, кто находится в неких экстремальных обстоятельствах, например, необходимо срочно «что-то сделать», активно себя замотивировав и подобное.
УСЛОВИЯ
1. Количество сессий (всего): 6 (шесть), из них первая сессия - бесплатно.
Между первой бесплатной сессией и платной сессией может пройти не более недели (чаще мы проводим первую платную сессию на следующий день после первой бесплатной).
2. Периодичность сессий: ежедневно (как правило, с понедельника по пятницу).
3. Длительность сессии: 45-50 минут.
4. Сессии проводятся только дистанционно (по Skype или по телефону).
В некоторых случаях возможны встречи в кабинете (центр Екатеринбурга).
5. Конфиденциальность гарантирована.
6. Памятка Клиенту (читать обязательно).
Поскольку се…