К основному контенту

SPORT-ТРЕНЕРУ ОТ PSY-ТРЕНЕРА





СОДЕРЖАНИЕ


1. Необходимое предисловие, удивительное открытие и его причины.

2. Зачем тренеру спортсмен, который посещает психолога? Многочисленные нюансы отношений "Тренер-Спортсмен", "Спортсмен-Психолог", "Тренер-Психолог", другое.

3. Перечень "симптомов" спортсмена (для внимания тренера).

4. Как направить спортсмена на психологический тренинг?

5. Завершение.

О причинах надобности в "отдельной услуге" именно для спортсменов могла бы рассказать, если для этого не требовалось бы очень много времени и Вашего внимания. Информации и без того много, здесь просто представлю Вашему вниманию кое что из наработанного в опыте консультирования спортсменов.

Знаете ли Вы, что абсолютное большинство тех спортсменов, в том числе профессионального уровня, которые ко мне обращались, НЕ сообщают своему тренеру о визитах к "мозгоправу" (так они в шутку меня называют)?

Для меня это было открытием и по началу вызвало удивление. Конечно, мне, как специалисту, стали интересны причины такого явления, как сокрытие важной информации от (своего) тренера. Со временем стало понятно следующее:

1. Первое и главное: любое психологическое консультирование - это интимный, очень личный процесс вне зависимости от профессии, возраста, пола и прочего. "Расплескивать" информацию действительно не стоит никому. Так что в этом смысле клиент-спортсмен ничем не отличается от других клиентов.

2. НЕсообщение своему тренеру об обращении к "мозгоправу" часто сродни поступку Ребенка, который решил о чем-то не сообщать Родителю.

Почему? Потому, что ему страшно... показаться слабым, бракованным, больным, вызвать некие подозрения, недоверие и многое прочее подобное. 

Происхождение этого конкретного страха/ страхов, причины - это совсем отдельный разговор и процесс. У каждого "своя история" о страхе перед Родителем или иной значимой фигурой. 

Происхождение недоверия к своему тренеру, как ни крути, - это вопрос к самому тренеру в первую очередь, во вторую - к самому спортсмену.

3. Третья (по "популярности") причина сокрытия информации - это обесценивание "психологии в целом" со стороны тренера.

Допустим, спортсмен слышал некое высказывание тренера "о психологах", о тех, кто обращается за психологической поддержкой и/или спортсмен по иным признакам догадывается, что об обращении к психологу своему тренеру лучше бы не сообщать. 

Есть в этом некоторая то ли комичность, то ли трагичность, то ли и то, и другое, - в том, что к психологу-то спортсмен все-таки приходит, не взирая на прямые или косвенные запреты тренера. Потому, что спортсмен Нуждается, ему Надо на самом деле. 

А вот тренер так и останется в неведении (если, конечно, ему вообще интересен данный конкретный спортсмен, и тренеру не "всё равно").

Прямой аналог. Злой Отец, запрещающий Ребенку, например, "слабость" ("Мальчики не плачут", "Ты должен, ты ведь мужик") добивается лишь одного результата - Ребенок ищет то место и тех людей, которые эту "слабость" позволят и примут. Если не "Злой Отец", то "Добрая Мать" - Ребенок свой вариант точно выберет. И здесь речь не обязательно только "про мальчиков", но и "про девочек", родители которых "хотели мужика, а родилась девица".

В ЧЕМ МОЖЕТ БЫТЬ ВЫГОДА (ИНТЕРЕС) ТРЕНЕРА, ЕСЛИ ЕГО ПОДОПЕЧНЫЙ ПОСЕЩАЕТ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ?

Сначала - тезисно, затем — разъяснения:
  • и тренер, и психолог — значимы для спортсмена;
  • чаще всего у тренера нет системной психологической подготовки и практики;
  • тренер и спортсмен привыкают друг к другу, и в этой "привычности" можно что-то потерять или не заметить;
  • у психолога более свежий взгляд на спортсмена и этот взгляд Другой;
  • психолог экономит время тренера;
  • тренер и психолог работают в сотрудничестве;
  • психолог всегда будет «на стороне» спортсмена.
Работа психолога и работа тренера — значимы для спортсмена, сравнивать их (хуже/лучше/меньше/больше и т.п.) некорректно , так как это два разных вида деятельности, помощи и поддержки спортсмена. Сравнивать важность и значимость спортивных тренировок и личного психологического тренинга так же «эффективно» и «разумно», как сравнивать оранжевое и треугольное, то есть какие-либо оценочные сравнения здесь и бесполезны, и нелогичны.

Понятно, что любой профессиональный тренер вкладывается в каждого подопечного честно и «по полной программе». Понятно, что тренер сам по себе является опытным спортсменом и еще не забыл «сам себя» в определенном возрасте и на определенных этапах спортивной деятельности. Но редкий спортивный тренер имеет специальную подготовку, то есть редкий тренер является практикующим психологом, психоаналитиком, коучем. Это не плохо и не хорошо, это просто факт.

Работу психолога со спортсменом можно сравнить с работой психолога с сотрудниками некоего предприятия на групповом тренинге. Сотрудники расскажут психологу то, что никогда не расскажут своему начальнику. Это не обязательно что-то «плохое» или «крайне-секретное», это просто что-то Другое (новое). Ведущий тренинга для сотрудников — фигура приходящая/уходящая (нейтральная) и именно поэтому контакт с этой фигурой не такой «замыленный» и привычный, как со своим руководителем/начальником.

С одной стороны, психолог своим не только свежим, но и профессиональным взглядом может увидеть что-то такое в спортсмене, что не видел тренер, с другой стороны, психолог учитывает видение, опыт и мнение тренера о данном спортсмене (со слов спортсмена, если нет контакта между тренером и психологом, но и в этом случае условия конфиденциальности никто не отменяет).

В конце концов тренеру может просто не хватать не столько «квалификации психологической направленности», сколько времени.

Прямой аналог о "свежем взгляде" и заинтересованности другого участника процессов.

Пример. Клиент, взрослый человек, женат, трое детей, бизнесмен, на работе даже не "загружен", а "перегружен". В процессе нашей работы супруга клиента стала выказывать некие "подозрения" (о чём это ее супруг шепчется с чужой тёткой за закрытыми дверями?). Иными словами, говоря по-простому, "стала ревновать". И не только "ревновать", но и (возможно, неосознанно) вмешиваться в процесс: "случайно" звонить супругу во время наших консультаций, назначать "неотложные" дела именно на время консультаций, настойчиво спрашивать "О чём ты сегодня разговаривал с психоаналитиком?", другое.

Когда вмешательство супруги приобрело критические масштабы, клиент пришел к выводу о необходимости открытого разговора с супругой (между ним и супругой). Содержание того разговора, разумеется, приводить не буду, но процитирую его финальную часть:

- Дорогая, ты, именно ты, должна быть самым заинтересованным участником моего лично анализа. Я "отношу" моему психоаналитику то, что не хочу и не могу "приносить домой", в наши отношения, в семью. В кабинете психоаналитика я оставляю и "сливаю" то, что касается только меня, и слава Богу, что я это делаю Там, а не Здесь!..

По-моему, прекрасная и многое поясняющая иллюстрация. Как говорят: ни убавить, ни прибавить...

Также в жизни спортсмена может происходить что-то такое, которое сказывается на его спортивной карьере, "боевом настроении" и прочем, а тренер просто не знает или не может в полной мере "проработать" происходящее таким образом, чтобы спортсмен и нормально пережил некоторые житейские события, как «просто человек» и, чтобы сохранил себя, "как спортсмен".

Редкий тренер будет полноценно и "психологически" заниматься вне-спортивной жизнью подопечного.

НЕКОТОРЫЕ ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ

Я гарантирую любому клиенту конфиденциальность (сохранность информации от третьих лиц) и никогда не позвоню тренеру клиента-спортсмена со словами: «Ко мне тут Ваш мальчик пришел...». Если клиент сам захочет познакомить меня со своим тренером по добровольной необходимости тренера, тогда настаёт уже сугубо моя задача: как и конфиденциальность сохранить, и с тренером пообщаться эффективно.

Когда ВЫ, КАК ТРЕНЕР, можете "намекнуть" или буквально направить вашего подопечного на психологический тренинг? Или: когда Вам стоит "насторожиться", но не на столько, чтобы "отмахнуться"...

ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ПРИЗНАКОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ СТАТЬ ПОВОДОМ НАПРАВЛЕНИЯ ВАШЕГО ПОДОПЕЧНОГО НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

1. Любое значимое травмирующее событие вне-спортивной жизни (тяжелая болезнь, смерть близких, расторжение брака, значимые негативные проблемы с ребенком, подобное).

2. Любые изменения в поведении, эмоциональных состояниях, которые не проявлялись ранее и которые стали стабильно проявляться заметное для Вас время.

3. Получение физической травмы, из-за которой спортсмен заметно отстанет от рабочего графика и/или явно понесет некие "профессиональные потери".

4. Резкое и стабильное ухудшение межличностных отношений с кем бы то ни было, в том числе - с Вами (но в этом случае проблема может быть и Вашей, об этом не стоит забывать).

5. Явный "перебор" с ритуалами, мистификациями. Ритуалы, конечно, "наше всё", но если спортсмен увлечен мистификациями настолько, что это мешает его спортивной деятельности, то это проблема.

6. Заметные и критические для деятельности "уходы в соматические проявления", как то - частые простуды, участившиеся обострения хронических заболеваний.

7. "Традиционные моменты", вроде боязни проигрыша/судейства/ "предстартовой лихорадки" и подобного, но в такой форме, с которой Вы, как тренер, "перестали справляться" (это тоже может быть и Вашей проблемой, но в данном случае, если "со всеми получается, а с этим спортсменом перестало получаться", то...).

8. Когда Вы, как тренер, хотели бы "дополнительно" подготовить спортсмена к какому-либо событию/мероприятию. Нет, это не про камлание и гипноз, это про мотивацию, "волшебный пендель" и осознанность.

9. Еще - о поведенческих "симптомах": участившиеся нарушения дисциплины, нарушения сна, резкие перепады "настроения", немотивированная агрессия - всё это повод для обращения к psy-специалисту.

10. Самое главное. Не надо "доводить" до выше перечисленного. Профессиональный спортсмен априори - клиент психолога (в хорошем смысле), изначально.

Очень и крайне-важно то, КАК Вы будете "отправлять" подопечного на психологический тренинг. Конечно, Вы, как тренер, лучше меня знаете - какие слова, какой тон нужно избрать для каждого конкретного спортсмена. Замечу лишь, как это делать НЕ надо: "Ты больной, иди лечиться к психологу!" и подобное.

Также важно выбрать момент: нельзя (бесполезно) говорить "о психологе" в момент кризиса. Категорически - нет. Почему? Это так же бесполезно и даже опасно, когда жена "пилит" мужа "бросай пить", когда тот пьян. 

Выше мы упоминали Родителя (иную значимую фигуру), вот от этого и нужно исходить. Если перед Вами Ребенок (Ваши тренерские функции - именно Родительские), то и говорить надо, как с Ребенком, которого Родитель любит и уважает.

И, наконец, в финале повествования, конечно, нельзя не сказать, что в психологической поддержке в современном мире нуждаются абсолютно все. 

И, если говорить крайне-упрощенно... если раньше к психологам обращались те, кого считали "больными", то сегодня "больными" (прошу простить за грубое, но прямое слово) скорее можно "назначить" тех, кто НЕ обращается за психологической поддержкой и сопровождением.

...Если Вы лично, например, завершаете карьеру или её активный этап, то, да, Вы - мой клиент :) Полагаю, не надо приводить примеров из жизни, точнее "не_жизни" тех спортсменов, которые выходили из активного этапа своей карьеры, как бы это сказать, "криво" и несправедливо к самим себе.

В общем, "обращайтесь, если что" для профилактики :)

С уважением, Елена Нечаева, ваш psy-тренер

Контакты: nechaevacoach@mail.ru, Skype — nechaevacoach

Популярные сообщения из этого блога

ЕКАТЕРИНБУРГ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ. ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТУРИСТОВ

Так уж получилось, что ко мне часто обращаются гости города с вопросами «Что и где посмотреть в Екатеринбурге?». В основном, гости среднего и старшего возрастов. В этой заметке расскажу о том, что нужно посмотреть обязательно и желательно, имея ввиду тех гостей, которые посещают Екатеринбург впервые.
Данные актуальны на апрель 2018-го года.
Фото: из личного архива (Елена Нечаева), Владимир Задумин, Сергей Гребёнкин, Тима Радя, а также с сайтов упомянутых в статье организаций и других открытых интернет-источников.
Екатеринбург для туристов глазами аборигена...


На фото: вид с Плотинки на Городской Пруд, слева - Екатеринбург-Сити, правее вдалеке - Макаровский Мост (реконструируют к Чемпионату Мира по футболу), справа - комплекс стадиона "Динамо" - пожалуй, самый любимый горожанами памятник архитектуры в стиле советского конструктивизма.
КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ


Прошу прощения, "якорей" на этом сервисе нет, поэтому придется скроллить...
I. Когда посещать Екатеринбург и сколько нужн…

ОСНОВНОЕ - КРАТКО

КРАТКАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЯХ*

*Предложение недействительно для несовершеннолетних и лиц, состоящих на психоневрологическом учете

ОСНОВНОЕ И ТЕРМИНЫ

Конфиденциальность (сохранность информации от третьих лиц) гарантирована.
Индивидуальная консультация — это консультация Один на Один.
Сессия — это одна консультация, она длится 45-50 минут.
Памятка Клиента  (PDF) — основа нашего взаимодействия.
Запрос — это цель, жалоба, задача клиента, с которыми клиент хочет поработать (решить, достичь и т.п.).

ОПЛАТА

Размер оплаты клиент выбирает сам (на 2018-й год - от 2 до 6 тыс.руб.), кроме Акций.

ФОРМЫ РАБОТЫ (НА ВЫБОР):
кабинет в центре ЕкатеринбургаSkype (любой город)телефон (любой город)e-mail (любой город)ДЕМО-СЕССИЯ, БЕСПЛАТНО

Демонстрационная, ознакомительная, "пробная" сессия. Демо-сессияобязательна, проводится по Skype или по телефону.

КОНТРАКТЫ

Четыре сессииминимальный контракт (+ демо-сессия).
Максимальный контракт не ограничен.
Сроки чаще востребованных контрактов…

НОВОЕ: КОНТРАКТ DYNAMIC

Контракт DYNAMIC больше всего подойдет в двух случаях:
а) для тех, кто «много накопил» и хочет в темпе «разгрести» накопленное, провести «инвентаризацию жизни», отделить «одного от другого», наметить истинные цели, истинные проблемы, задачи и пути их решения;
б) для тех, кто находится в неких экстремальных обстоятельствах, например, необходимо срочно «что-то сделать», активно себя замотивировав и подобное.
УСЛОВИЯ
1. Количество сессий (всего): 6 (шесть), из них первая сессия - бесплатно.
Между первой бесплатной сессией и платной сессией может пройти не более недели (чаще мы проводим первую платную сессию на следующий день после первой бесплатной).
2. Периодичность сессий: ежедневно (как правило, с понедельника по пятницу).
3. Длительность сессии: 45-50 минут.
4. Сессии проводятся только дистанционно (по Skype или по телефону).
В некоторых случаях возможны встречи в кабинете (центр Екатеринбурга).
5. Конфиденциальность гарантирована.
6. Памятка Клиенту (читать обязательно).
Поскольку се…